خانه / بایگانی برچسب ها : سلامت پوست

بایگانی برچسب ها : سلامت پوست

دشمنان پوست خود را بشناسید

دشمنان پوست خود را بشناسید   هفته نامه سلامت – ترجمه ندا احمدلو: برنامه‌های مراقبت از پوست باید با شرایط آب‌وهوایی زمستان و عادت‌های رفتاری افراد در این فصل سازگار باشند. بیشتر افراد در زمستان ترجیح می‌دهند که حرارت وسایل گرمایشی را در خانه بالا ببرند و از دوش آب داغ برای گرم کردن بدن کمک بگیرند. با این‌حال،‌ دوش آب ... ادامه مطلب »

سونا و مزایای آن برای پوست

سونا و مزایای آن برای پوست   وب‌سایت تناسب اندام: آیا شما هم جزو کسانی هستید که با رفتن به سونا آرامش گرفته و خستگی تان در می‌رود؟ آیا نگران این هستید که شاید گرما و بخار به پوست شما آسیب برساند، یا حتی بدتر از آن، چهره ی شما را پیر کند؟ خوب، نگرانی هایتان را کنار بگزارید و ... ادامه مطلب »

اگر پوست چرب دارید، بخوانید

اگر پوست چرب دارید، بخوانید   وب‌سایت سلامت نیوز: «در تقسیم‌بندی پوست‌ها آنها را به خشک، معمولی و چرب تقسیم می‌کنیم؛ البته پوست‌های مختلط هم وجود دارد. در این حالت ممکن است پوست صورت فرد چرب باشد اما پوست بدنش خشک باشد یا حتی در خود صورت ممکن است نقاطی از آن چرب و نقاطی خشک باشد. به‌عبارتی پوست می‌تواند ... ادامه مطلب »

معجزه ی پوست موز برای زیبایی

معجزه ی پوست موز برای زیبایی   وب‌سایت زیبامون: موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خوراکی در بین خانواده‌ها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت می‌برند. خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامتی به‌شمار می‌رود. اما شاید نکته‌ی جالب اینجا باشد که تقریبا تمام مواد مغذی ... ادامه مطلب »

این عادات را ترک کنید، تا پوست سالم داشته باشید

این عادات را ترک کنید، تا پوست سالم داشته باشید   وب‌سایت دکتر کرمانی: بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید.     سیگار کشیدن اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن ... ادامه مطلب »

در زمستان مراقب خشک شدن پوستتان باشید

در زمستان مراقب خشک شدن پوستتان باشید   وب‌سایت زیبامون: اول از همه اینکه استفاده از ضدآفتاب فقط برای فصل تابستان نیست و حتما باید در فصل پاییز و زمستان نیز از آن برای جلوگیری از آسیب نور خورشید و اشعه های مضر آن بر روی پوست صورت و دست‌ها کمک بگیرید. البته در این فصل شدت تابش نور خورشید ... ادامه مطلب »

آموزش ماساژ صورت

آموزش ماساژ صورت   وب سایت بدونیم: باور بیشتر ما خانم ها اینه که برای داشتن پوست تمیز باید تا جایی که میشه دست ها و انگشت ها را از صورت دور نگه داریم. بنابراین برای پاک کردن میکاپ از دستمال های پاک کننده آرایش و یا برس های اسکراب استفاده می کنیم. اما باید بگم که در این روش ... ادامه مطلب »