خانه / سلامت (برگ 10)

سلامت

عوارض کاهش دریافت مس

عوارض کاهش دریافت مس کمبود مس باعث چاقی افراد مختلف می شود این ماده معدنی بسیار پرارزش و مفید است و برای سلامتی ما بسیار حائز اهمیت می باشد مطالعات جدید نشان می دهد، عنصر فلزی مس نقش مهمی در سوخت و ساز چربی بدن دارد و می تواند در روش های درمان چاقی موثر باشد. مس به عنوان یک ... ادامه مطلب »

مواد خوراکی مفید برای کلیه

مواد خوراکی مفید برای کلیه Kidney یا به زبان فارسی کلیه،عضوی در بدن انسان است که متابولیت‌ های موجود در بدن را دفع مینماید و مواد زائد موجود در خون را از خون خارج میکند.کلیه مایعات بدن را از نظر ترکیب و حجم کنترل میکند و مواد زائدی را که توسط متابولیسم تولید شده اند را از بدن بیرون میکند.این ... ادامه مطلب »

هر آنچه در مورد زبان بدن باید بدانید

هر آنچه در مورد زبان بدن باید بدانید زبان بدن را امروزه می توان یک علم به حساب آورد چرا که کتاب های متعددی در رابطه با این موضوع نوشته شده و دانشمندان زیادی روی این مسئله تحقیق کرده اند. در این مطلب مختصری از کارایی ها و نحوه ی استفاده کردن از زبان بدن را برای شما شرح می ... ادامه مطلب »

نکات مهم در مورد برخی جوش های صورت

نکات مهم در مورد برخی جوش های صورت بهتر است برخی جوش ها را نترکانید و دستکاری نکنید چون باعث شدت یافتن آن ها خواهید شد با این جوش ها را بشاسید و روش های درمانی هریک آشنا شوید با تاکید بر اینکه جوش و برآمدگی‌ها هرگز نباید ترکانده شوند، گفت: جوش‌های سر سیاه غده‌های چربی هستند که در صورت تخلیه توسط ... ادامه مطلب »

قانون وراثت

قانون وراثت گرگور مندل (۱۸۲۲-۱۸۸۴) پس از آزمایشهای فراوان درباره نخودهای سبز و زرد و موشهای سفید و خاکستری برای نخستین بار به کشف قانون وراثت موفق گردید. وی نخست منوهیبرید ها یا تک صفتی ها را مورد آزمایش قرار داد. پس از آنکه اطمینان یافت رنگ سفید و خاکستری صفت ثابت موشهاست آن وقت آنها را با هم آمیزش جنسی ... ادامه مطلب »

همه چیز در مورد این لبنیات پرمصرف

همه چیز در مورد این لبنیات پرمصرف انواع و طعم های مختلف پنیر به نوع باکتری به کار رفته، میزان چربی شیر، تنوع در مدت زمان، و نحوه ی عمل آوردن پنیر بستگی دارد. این پایه ثابت سفره های صبحانه را نمیتوان نادیده گرفت می خواهیم درمورد انواع آن بیشتر بدانیم. درمیان فرآورده‌های لبنی، پنیرها طیف وسیع‌تری را به خود ... ادامه مطلب »

نقش خانواده در سلامت روان

نقش خانواده در سلامت روان روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می گیرد.   سلامت روانی در رویکردهای مختلف روان شناسی، تعاریف متفاوتی دارد که این تعاریف به رغم تفاوت ظاهری، با یکدیگر در تناقض نیستند و هر یک از ... ادامه مطلب »

همراه گوشت سبزیجات بخورید

همراه گوشت سبزیجات بخورید رعایت اصول غذایی برای جلوگیری از تداخل ریزمغذی‌ها یا بالا بردن فایده های تغذیه‌ای غذایی که می خوریم، از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر ما بروش صحیح غذا بخوریم و تکنیک آن را بلد باشیم ، می‌توانیم از کمترین حجم غذا، بیشترین سود را نصیب بدنمان بکنیم. مثلا گوشت‌ها، مخصوصا گوشت‌های قرمز و بوقلمون، سرشار از آهن ... ادامه مطلب »

نشاط آوری این میوه سبز را دست کم نگیرید

نشاط آوری این میوه سبز را دست کم نگیرید خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر پیشانی جهت رفع سردرد مفید است. قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی مفید است اگر روز خسته کننده ای داشته اید خوردن خیار می تواند خستگی را از تن شما بیرون کند. این میوه سبز را ... ادامه مطلب »

شناخت علت ریزش مو

شناخت علت ریزش مو اگر ریزش مو، روزانه بیشتر از ۱۰۰ تار مو باشد موی شما در حال ریزش جدی است ولی اگر کمتر از این تعداد شد نگرانی نخواهد داشت. در مردها ریزش مو از پیشانی شروع و سپس در شقیقه ها و بعد در قسمت بالایی سر خودنمایی می کند و ممکن است در اثر ادامه منجر به ... ادامه مطلب »

ارتباط تند بودن غذا با کم کردن وزن

ارتباط تند بودن غذا با کم کردن وزن مطالب و موضوعات بسیار گسترده ای در رابطه با کم کردن وزن و لاغری وجود دارد که بسیاری از آنها بی پایه و اساس بوده و بسیاری دیگر نیز پایه و اساس علمی داشته است. شاید شما نیز در رابطه با درمان چاقی با مواد غذایی تند چیز هایی شنیده باشید.   ... ادامه مطلب »

افزایش سلامت روان با برخی ترفندهای موثر

افزایش سلامت روان با برخی ترفندهای موثر برای کاهش استرس های روزمره می توانید از برخی روش های ساده کمک بگیرید. سلامت روان با برخی ترفندهای ساده قابل درمان خواهد بود.تغییر در سبک زندگی کمک زیادی به افرادی می کند که از اختلالات روحی و روانی رنج میبرند. راه رفتنتان را تغییر بدهید، تلفن همراهتان را کنار بگذارید و در ... ادامه مطلب »