خانه / سلامت (برگ 10)

سلامت

درمان هایی موثر برای خشکی دهان

درمان هایی موثر برای خشکی دهان   روزنامه آرمان: خشکی دهان می‌تواند شرایطی آزاردهنده و حتی دردناک باشد که بسیاری از مردم جهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما درمان‌های موثری برای این حالت وجود دارد. تشخیص خشکی دهان کار دشواری نیست؛ زبان حسی همانند شن و ماسه را منتقل می‌کند، به نظر می‌رسد توانایی تولید هیچ گونه بزاقی وجود ... ادامه مطلب »

باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم

باورهای اشتباهی که درباره چربی ها داریم   تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای بسته بندی شده ... ادامه مطلب »

اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین ها را انجام دهید

اگر همیشه اضطراب دارید این تمرین ها را انجام دهید   وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی می شود. خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند ... ادامه مطلب »

بچه ای با حافظه ی قوی تربیت کنید

بچه ای با حافظه ی قوی تربیت کنید   نی نی سایت: تجربیات و خاطرات کودک در رشد و پرورش او نقشی حیاتی ایفا می کند، به همین دلیل پدر و مادر‌ها باید این خاطرات را با روش‌های آموزشی ساده همراه کنند تا فرزند‌‌شان مهارت‌های اولیه زندگی را بیاموزد.  آیا کودک شما، لحظات خاص، اسباب بازی مخصوص یا اولین گردش ... ادامه مطلب »

ترک عادتی که موجب سلامتی است

ترک عادتی که موجب سلامتی است   ماهنامه همشهری تندرستی: ما عادت کرده ایم تا سرمان درد گرفت، برویم سر بسته داروها، یک مسکن یا هر داروی دیگری را برای خودمان تجویز کنیم تا حال مان خوب شود. حتی نمی دانیم این دارو چه عوارضی دارد، برای چه تجویز می شود، کارکردش چگونه است و در چه شرایطی باید مصرف ... ادامه مطلب »

جلوی نوسان وزن را بگیرید

جلوی نوسان وزن را بگیرید   وب‌سایت دکتر کرمانی: از اینکه با یک برنامه غذایی و ورزشی وزن کم کنید و سپس همان وزن را دوباره برگردانید خسته شده اید؟ راه های زیادی برای جلوگیری از این نوسان وزن وجود دارد و شاید علاقه مند باشید که از این نکات استفاده کنید.       تحقیقات نشان داده خانم هایی ... ادامه مطلب »

با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید

با این خوراکی ها به جنگ گرسنگی بروید   وب‌سایت عصر ایران: هنگامی که موضوع چربی های غیر اشباع مطرح می شود، بسیاری از مردم آووکادو را نادیده می گیرند، اما نباید این گونه باشد. خوردن آووکادو روشی موثر برای از بین بردن گرسنگی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن است. تلاش برای جلوگیری از گرسنگی در برخی مواقع ... ادامه مطلب »

این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید

این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید   وب‌سایت دکتر کرمانی: آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم. سالها پیش بود که مایکروفر به آشپزخانه ها معرفی شد و خیلی زود به خاطر قابلیتش ... ادامه مطلب »

خود درمانی ممنوع!

خود درمانی ممنوع!   وب‌سایت پزشکان بدون مرز: دارو یکی از مهمترین ابزارها در اکثر مداخلات پزشکی است که استفاده صحیح، موثر و سالم از آن متضمن درمان مناسب و ارتقا سلامت بیماران خواهد بود. تجویز دارو برای بیمار تحت تاثیر عوامل متعددی شامل پزشک داروساز، ارتباطات متقابل پزشک و بیمار، بستر اجتماعی حاکم بر محیط و منطقه، قیمت دارو ... ادامه مطلب »

هفت درمان خانگی کاملا موثر

هفت درمان خانگی کاملا موثر   وب‌سایت مردمان: هیچکس منکر درمان‌های جدید و پیشرفته نیست. واقعاً بدون داروهایی مثل پنیسیلین برای درمان عفونت‌ها چه می‌خواستیم بکنیم؟ ولی تجربه نشان داده است که موادی که به صورت روزمره استفاده می‌کنیم هم بعضی خواص درمانی دارند. در زیر به چند نمونه از این درمان‌ها که تاثیری صددرصد دارند اشاره می‌کنیم. زیتون برای ... ادامه مطلب »

چرا دست من سرد است؟

چرا دست من سرد است؟   روزنامه سپید: دست و انگشتان دست بعضی افراد همیشه سرد است، حتی در هوای خوب. گاهی اوقات این سردی با درد انگشتان همراه می‌شود. این افراد همیشه سعی می‌کنند برای برداشتن اشیاء سرد از فریزر دستکش دست کنند. گاهی اوقات رنگ انگشتان دست این افراد در هوای سرد کبود یا قرمز می‌شود.     ... ادامه مطلب »

ریزش موی سکه ای، از تشخیص تا درمان

ریزش موی سکه ای، از تشخیص تا درمان   هفته نامه سلامت – محبوبه ریاستی: در ۳۴ تا ۵۰ درصد موارد و حتی گاهی تا ۸۰ درصد موارد می‌بینیم که تا ۱ سال پس از شروع بیماری، موها مجدد رشد خواهند کرد.     یکی از عواملی که در زیبایی افراد سهم بسزایی دارد، موهاست. موها معمولا زیبایی خاصی به ... ادامه مطلب »