خانه / سلامت / پزشکی (برگ 5)

پزشکی

عواملی که خر و پف را بدتر می کنند

عواملی که خر و پف را بدتر می کنند   وب‌سایت تبیان: خر و پف عوامل متعددی داشته و تشدید آن به رفتارها و عادت های زندگی فرد بستگی دارد. خیلی از افراد شب ها در حین خواب خر و پف می کنند و معمولا آن را جدی به حساب نمی آورند، چون احتمالا از کودکی به چنین صدایی از ... ادامه مطلب »

گرمازدگی را مهار کنید

گرمازدگی را مهار کنید   وب‌سایت زیبامون: گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی، ممکن است با آن مواجه شوند. به همین دلیل، بسیار ضروری است که در ابتدا علایم و نشانه‌های آن را به خوبی بشناسیم. گرمازدگی معمولا به دلیل اتفاق می‌افتد که می‌تواند دمای بدن را ... ادامه مطلب »

با این مکمل ها بدنتان را تقویت کنید

با این مکمل ها بدنتان را تقویت کنید   وب‌سایت تناسب اندام: ورزشکاران استقامتی به طور معمول ساعت‌هایی را بی وقفه صرف فعالیت مداوم می‌کنند، خواه دویدن ۸۰ تا ۱۰۰ کیلومتر در هفته، دوچرخه‌سواری بیش از ۳۰۰۰ کیلومتر در هفته، و یا صدها دور شنا در استخر باشد. این حجم زیاد از تمرین، به‌علاوه‌ی چند جلسه تمرین مقاومتی در هفته، ... ادامه مطلب »

فواید دوش آب سرد برای بدن

فواید دوش آب سرد برای بدن   مجله علم ورزش – کیوان فیروزه ئی: دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر می‌رسد اما می‌تواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلی‌ها تجربه آن را دارند، دوش آب سرد فواید و منافع زیادی برای سلامتی دارد. بهبود گردش خون آب گرم باعث می‌شود تا خون به ... ادامه مطلب »

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟

چگونه کودکمان را بخوابانیم؟   هفته نامه سلامت – عاطفه کیانی‌نژاد*: مساله خواب کودکان موضوع بسیار مهمی است که می‌تواند در سلامت جسم و روان کودک تاثیر بسزایی داشته باشد. چندی پیش خبری منتشر شده بود از روش جدیدی که برخی والدین غربی برای خواباندن نوزادان و شیرخوارانشان به کار می‌گیرند؛ استفاده از هدفون و پخش موزیک! این روش نیز خوبی‌ها ... ادامه مطلب »

وقتی بوتاکس به کمک دندان پزشکی می آید

وقتی بوتاکس به کمک دندان پزشکی می آید   هفته نامه سلامت – دکتر کسری طبری*: بوتاکس را همه خوب ‌می‌شناسید. شکل تغییریافته سم نوعی باکتری (کلستریدیوم بوتولینوم) است. این باکتری به‌طور معمول، باعث مسمومیت غذایی می‌شود اما با تغییر ساختمان این سم دارویی به نام بوتاکس به دست آمده که فواید درمانی متعدد و روزافزونی دارد.   این سم ... ادامه مطلب »

چاقی و هزاران دردسر!

چاقی و هزاران دردسر!   وب‌سایت زندگی آنلاین – دکتر سید ضیاء‌الدین مظهری*: بیماری‌های متعدد جسمی و روحی كه در اغلب افراد چاق مشاهده می‌گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است كه دارای اضافه وزن و یا چاقی می‌باشند. از جمله شایع‌ترین پیامدهای چاقی عبارتند از: ۱- سندرم متابولیك و چاقی ... ادامه مطلب »

نسخه طب سنتی برای درد دندان

نسخه طب سنتی برای درد دندان   هفته نامه سلامت – دکتر محمد فصیحی دستجردی*: گاهی دچار دندان‌دردهای شدیدی می‌شویم اما به‌دلیل شرایط زمانی یا مکانی نامناسب نمی‌توانیم خود را فوری به درمانگاه و دندان‌پزشکی برسانیم. در این شرایط برخی درمان‌های خانگی که مورد تایید حکمای طب سنتی است، ممکن است به تسکین درد شما کمک کند. علاوه براین، مصرف بعضی ... ادامه مطلب »

آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی

آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی   وب‌سایت سلامت نیوز:  افراد زیادی از علایم حساسیت مانند عطسه، سردرد، ورم یا آب ریزش چشم و بینی، خلط، سینوزیت و مشکلات گوارشی رنج می برند.از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر ... ادامه مطلب »

عوامل موثر بر رشد انسان کدامند؟

عوامل موثر بر رشد انسان کدامند؟   وب‌سایت تناسب اندام: همچنان که رشد می کنید، قد و وزن تان توسط عوامل داخلی و خارجی تعیین می شوند. این می تواند به یک تفاوت قابل توجه در الگوهای رشد در میان کودکان سراسر جهان با وضعیتهای اجتماعی و اقتصادی و الگوهای ژنتیکی متنوع منجر شود. اگرچه رشد در درجه اول توسط مقدار ... ادامه مطلب »

عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند

عادت های غلطی که به قلبتان آسیب می زند   روزنامه آرمان امروز: بیماری‌های قلبی و سکته مغزی دومین و سومین دلیل مرگ و میر رایج در کشوری مانند کاناداست. البته این آمارها مخصوص کشور کانادا نیست و سالانه در سرتاسر جهان، میلیون‌ها نفر در اثر این بیماری‌ها جان خود را از دست می‌دهند. البته می‌شود با در پیش گرفتن عادت‌های ... ادامه مطلب »

آداب استحمام کودک

آداب استحمام کودک   هفته نامه سلامت: هفته گذشته مثل همیشه دختر ۴ ساله‌ام را روانه حمام کردم تا کمی در وان بنشیند و آب‌‌بازی کند تا هم از آب لذت برده باشد و هم کمی تنش خیس بخورد تا بعد بروم و سر و تنش را بشویم و خشکش کنم. این کار همیشگی‌مان است. تقریبا از ۳ سالگی دیگر خودش ... ادامه مطلب »