خانه / سلامت / پزشکی (برگ 4)

پزشکی

با انجام این کارها در خواب هم وزن کم کنید

با انجام این کارها در خواب هم وزن کم کنید در تحقیقاتی که در خصوص کاهش وزن صورت گرفته است، محققان موفق شده اند راه های موثری پیدا کنند که می توانید با انجام این کارها در خواب هم وزن خود را کم کنید و به تناسب اندام برسید. در این مقاله از دکتر سلام راه های موثر برای کاهش وزن را ... ادامه مطلب »

ژلوفن بخوریم یا ایبوپروفن؟

ژلوفن بخوریم یا ایبوپروفن؟ ژلوفن از رایج ترین و پرمصرف ترین داروها برای تسکین دردهای عضلانی بدن است می خواهیم با عوارض استفاده طولانی مدت از این دارو آشنا شویم همچنین می خواهیم تفاوت ایبوپروفن با ژلوفن را بررسی کنیم و با کاربردهای هریک آشنا شویم . ژلوفن نوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که در درمان و کاهش دردها ... ادامه مطلب »

موثرترین درمان خانگی برای شوره سر

موثرترین درمان خانگی برای شوره سر وجود شوره های سفید بر روی موهای شما یکی از ناراحت کننده ترین موارد است.شوره سر در اثر جدا شدن سلول های خارجی پوست سر به وجود می آید و با حمام رفتن منظم، استفاده از شامپوهای ضد شوره قابل کنترل است.برای درمان شوره روش های دارویی هم وجود دارد اما در این مطلب ... ادامه مطلب »

سفید رنگ بودن زبان

سفید رنگ بودن زبان چرا زبانمان گاهی اوقات به رنگ سفید در می آید و یک زبان سالم باید چه رنگ باشد؟ این تغییر رنگ ، می تواند دلایل خاصی داشته باشد : ۱- می‌ تواند باقیمانده غذا و مواد گوناگون در داخل دهان باشد. ۲- به ‌طور طبیعی میکروارگانیسمی به نام “کاندیدا” در دهان وجود دارد که نوعی قارچ ... ادامه مطلب »

چگونه از بروز زانو درد پیشگیری کنیم؟

چگونه از بروز زانو درد پیشگیری کنیم؟ زانو درد یکی از درد هایی است که ممکن است در هر سنی به سراغ فرد بیاید اما بیشتر  در سنین میانسالی شایع است.بالا و پایین رفتن از پله ها و یا نشستن های طولانی مدت پشت میز کار از جمله عواملی است که سبب بروز زانو درد می شوند.هم چنین اهمیت انجام ... ادامه مطلب »

مزایای خوب خوابیدن را می دانید؟

مزایای خوب خوابیدن را می دانید؟ این روز ها بیشتر افراد کم خواب یا بد خواب شده اند. بیشتر جوانان تا دیر وقت بیدارند و خواب کافی و راحت ندارند. نداشتن خواب کافی و راحت به سلامت جسمانی و روانی فرد تاثیر سوء دارد. عدم داشتن خواب کافی، باعث می شود فرد در طول روز تمرکز کمتری داشته باشد و ... ادامه مطلب »

تیروئید را جدی بگیرید!

تیروئید را جدی بگیرید! خوشبختانه با پیشرفت علم و پیشگیریهای زیادی که از بدو تولد با واکسن و داروهای مختلف به کودکان و مادران باردار داده می  شود، از بروز بیماریهای تیروئید تا اندازه ای جلوگیری می شود ،شما نیز از ان غافل نمانید و مرتب تیروئیدتان را چک کنید. چند روز پیش وزارت بهداشت در آستانه روز جهانی گواتر (چهارم ... ادامه مطلب »

سردرد در دوران سالمندی

سردرد در دوران سالمندی در دوران یائسگی سردردهای زیادی ممکن است سراغتان بیایند می خواهیم بهترین روش های پیشگیری کننده از انواع سردردها را به شما آموزش دهیم و با این کار مانع مبتلاشدن به آنان در دوران یائسگی شویم افسردگی و سردرد شایع ترین عارضه های دوران بارداری هستند طبق یک تحقیق جدید، زنانی که مبتلا به سردردهای شدید ... ادامه مطلب »

گل های خوشبو و تاثیرات مختلف آن ها روی مغز

گل های خوشبو و تاثیرات مختلف آن ها روی مغز بوییدن گل ها اثرات مفیدی روی مغز ما انسانها میگذارد و موجب تقویت مغز و اعصاب ما می شود عطر گل های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند سلولهای مغز با عطرهای گل های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند  درخشان‌پور متخصص طب قرآنی گفت: در کنار مسائل معنوی بوی ... ادامه مطلب »

اگر خواب سنگین می خواهید؛ سراغ این غذاها بروید

اگر خواب سنگین می خواهید؛ سراغ این غذاها بروید غذاهای غنی از کربوهیدرات به عنوان مکمل غذاهای لبنی باعث افزایش مقدار تریپتوفان خون می‌شود. بنابر این مقدار کمی از این غذاها ـ نان و پنیر، ماست و نان خشک، شیر و… ـ کمی قبل از خواب، باعث داشتن خواب راحت‌تر می‌شود.   برخی از سبزی‌ها، می‌توانند همانند داروی خواب آور ... ادامه مطلب »

اهمیت اهدای خون برای سلامتی

اهمیت اهدای خون برای سلامتی می خواهیم با فواید درمانی مختلف اهدای خون آشنا شویم ،این امر در تقویت سیستم ایمنی ما تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت ، اهدای خون باعث افزایش سلامت قلب ، کاهش ریسک سرطان، و کاهش وزن خواهد شد ،به توضیحات پزشکی موثر در این زمینه دقت کنید . در جهان امروزی که همه چیز قابل ساخت، بازسازی و ... ادامه مطلب »

درمان کلسترول، دیابت و تری گلیسیرید با برگ انجیر

درمان کلسترول، دیابت و تری گلیسیرید با برگ انجیر بسیاری مردم در سراسر جهان برای مقابله با نوسانات کلسترول، دیابت و تری گلیسیرید در تلاشند. برای حفظ سطوح سلامتی خود، باید در حفظ رژیم غذایی سالم و اتخاذ شیوه درست سبک زندگی اطمینان حاصل کرد. خبر خوب آنکه بسیاری از گیاهان و گیاهان دارویی از جمله انجیر ، می‌توانند به ... ادامه مطلب »