خانه / سلامت / پزشکی (برگ 3)

پزشکی

اشتباه نکنید این موارد سرطان زا نیستند!

اشتباه نکنید این موارد سرطان زا نیستند! در این بررسی از بیش از ۱۳۰۰ نفر که به طور تصادفی در سراسر انگلستان انتخاب شده بودند، خواسته شد تا ببینند کدام موارد و رفتارهای خاص باعث سرطان می شود. کدام یک از موارد زیر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد: الکل، غذا های اصلاح شده ژنتیکی یا استرس؟ فقط ... ادامه مطلب »

محققان می گویند شکر باید به عنوان سم در نظر گرفته شود

محققان می گویند شکر باید به عنوان سم در نظر گرفته شود یک قاشق غذاخوری پر از شکر، ممکن است اثر دارو را کاهش دهد. اما باعث افزایش فشار خون و کلسترول نیز می شود، بعلاوه خطر ابتلا به نارسایی کبد، چاقی، بیماری های قلبی و دیابت را بالا می برد.  بنا به یک گزارش که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا ... ادامه مطلب »

افزایش قد در کودکان

افزایش قد در کودکان عوامل مختلفی روی قد تاثیر می گذارند از جمله وراثت، نژاد و سلامت کلی اجتماع. بیشتر والدین مایلند فرزند قد بلند داشته باشند. راهکارهای پزشکی و دارویی بسیاری برای افزایش قد در کودکان وجود دارد اما اکثر پدران و مادران درصدد یافتن راه هایی غیر دارویی و خانگی برای افزایش قد کودکان هستند. بانوی شهر راه ... ادامه مطلب »

یک روش شگفت انگیز برای تقویت حافظه

یک روش شگفت انگیز برای تقویت حافظه حواس پرتی یکی از جمله اصلی ترین مشکلاتی است که اغلب افراد به آن مبتلا هستند. افراد حواس پرت اغلب وسایل شخصی خود تلفن همراه و یا کیف پولشان را در مکان های مختلف جا می گذارند، در به خاطر سپردن دروس دچار مشکل هستند و یا انجام کاری را که به آنها ... ادامه مطلب »

هفت روش برای درمان ضرب دیدگی

هفت روش برای درمان ضرب دیدگی ضرب دیدگی یا کبودی نوعی آسیب است که در اثر آن مویرگ ها و گاهی سیاه رگچه ها در اثر ضربه یا پیچ خوردگی صدمه دیده و به موجب آن در اطراف بافت های بین نابینی، خونریزی یا نشت خون صورت می گیرد و در نهایت با تیره و سیاه شدن پوست نمایان می ... ادامه مطلب »

تمرینات تقویت کننده عضلات پا

تمرینات تقویت کننده عضلات پا اگر پاهای قوی داشته باشید، قطعا زندگی سالمتری در انتظار شماست. با داشتن عضلات قوی در پایین تنه می توانید حرکات ورزشی سنگین تر را بهتر انجام دهید و در طول روز کمتر خسته شوید. اینجا ۵ حرکت تایید شده توسط مربیان ورزشی را با شما در میان می گذاریم. ۱ ) اسکوات بلغاری  Bulgarian ... ادامه مطلب »

هفت دلیل برای زبان سبز رنگ

هفت دلیل برای زبان سبز رنگ اگر بعد از خوردن یا آشامیدن یک ماده غذایی سبز رنگ، زبان به رنگ سبز دربیاید غیر معمول نیست؛ اما یک تغییر رنگ غیرقابل توضیح می تواند نشانه ای از یک مسئله اساسی باشد. یک عفونت و یا رشد بیش از حد میکروب های خاص، اغلب علتی برای سبز شدن زبان می باشد، اگرچه ... ادامه مطلب »

پنج کلید طلایی برای درمان زانو درد

پنج کلید طلایی برای درمان زانو درد مفصل ها محل اتصال دو استخوان به یکدیگر هستند. مفصل زانو یکی از مهم ترین مفصل ها در بدن به شمار می آید. به علت وجود فشار بالا بر روی زانو این مفصل بشدت در معرض آسیب قرار دارد. عوامل مختلفی وجود دارند که موجب آسیب رسیدن به زانو می شوند. در ادامه ... ادامه مطلب »

تاثیرات مفید گیاه بنفشه

تاثیرات مفید گیاه بنفشه گیاه بنفشه خواص درمانی فوق العاده ای دارد که برای بدن بسیار مفید است رفع کم‌خوابی و بی‌خوابی ،کاهش درد و التهابات چشم،تقویت مغز و رفع آبریزش بینی یا خلط ته حلقی از ویزگی های مصرف روغن گل بنفشه است طبع این گیاه سرد است و فرآورده های زیادی مانند آب، مربا و یا شربت می ... ادامه مطلب »

وزن خود را با این حرکت ورزشی کم کنید

وزن خود را با این حرکت ورزشی کم کنید کسانی که می خواهند وزن خود را کم کنند ولی وقت کافی برای ورزش کردن ندارند، می توانند با انجام مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا محل کار خود میزان سوخت و ساز کالری های بدن را افزایش دهند و وزن خود را کم کنند و همینطور می توانند از ... ادامه مطلب »

تسکین درد و ورم معده با توصیه های بوعلی سینا!

تسکین درد و ورم معده با توصیه های بوعلی سینا! متأسفانه این روزها زندگی ماشینی و پرسرعت باعث شده تا مردم به غذاهای ناسالم و فست فود و … روی بیاورند؛ این غذاها باعث میشوند تا معده ما حساس شود و با کوچک ترین ناپرهیزی دچار دردسرهایی نظیر درد و ورم معده شویم. اگر دقت کرده باشید افرادی که چنین ... ادامه مطلب »

با بچه هایتان در مورد لاغری صحبت کنید

با بچه هایتان در مورد لاغری صحبت کنید گروه نوجوان‌هایی که به طرف  اضافه وزن  می‌روند، یک مسئله سخت و در حال گسترش است.درست مثل بزرگسالان، نوجوان‌ها هم به همان شیوه وزنشان پایین می آید  یعنی با سوزاندن کالُری زیادتر از آنچه مصرف می‌کنند. ولی با اینحال، این موضوع در نوجوان‌ها دو فرق بزرگ  و اساسی دارد. باید بدانید که کودکان ... ادامه مطلب »