خانه / سلامت / پزشکی (برگ 2)

پزشکی

راه های فرار از کمر درد ناشی از چاقی با ورزش

راه های فرار از کمر درد ناشی از چاقی با ورزش چاقی و اضافه وزن در اثر کم تحرکی و پرخوری به وجود می آید که از عوارض آن می توان به کمردرد اشاره کرد. برای اینکه بتوانید تا حدی کمردرد ناشی از چاقی خود را درمان کنید اولین قدم کم کردن وزن خود است و سپس انجام این روش ... ادامه مطلب »

آیا از عوارض کمبود فیبر در بدن آگاهید؟

آیا از عوارض کمبود فیبر در بدن آگاهید؟ معمولا مردم وجود فیبر در بدن را زیاد جدی نمیگیرند؛ ولی باید آگاه بود که کمبود فیبر ممکن است برای افراد گران تمام شود. بعنی اگر رژیم غذایی تان به گونه ای باشد که روزانه ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم فیبر مورد نظر را دریافت نکنید دچار مشکلاتی می‌شوید، طیف بیماری هایی ... ادامه مطلب »

مبارزه با عوامل زمینه ساز سرطان

مبارزه با عوامل زمینه ساز سرطان سرطان چگونه به سراغ ما می آید چه عوامل محیطی در مبتلاشدن به آن نقش دارند و باعث بروز آن می شوند چگونه می توانیم از شر آن در امان بمانیم و خطر آن را چگونه می توانیم از سربگذرانیم تشخیص به موقع سرطان چگونه امکان پذیر خواهد بود معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ... ادامه مطلب »

اختلالات مصرف مواد مخدر

اختلالات مصرف مواد مخدر استفاده از مواد مخدر اختلالات بسیار زیادی را چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روحی برای فرد ایجاد می کند. در این مطلب به بررسی اختلالات استافده از مواد مخدر می پردازیم . از سری مهم ترین این اخلالات خلق افسرده ، عصبی شدن ، بی خوای و عوارض جسمی جبران ناپذیر آن است. ... ادامه مطلب »

تکنیک برای آب کردن سریع چربی

تکنیک برای آب کردن سریع چربی آب کردن چربی های انباشته شدن در قسمت هایی مختلف بدن کار آسانی نیست،اما در این مقاله تکنیک های مفید و کاربردی را به شما ارائه میدهیم که به آسانی و راحتی بتوانید چربی های بدن را آب کنید. با‌ وجود اینکه ما طرفدار رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌های ورزشی هستیم، اما گشتن به‌دنبال راه‌های ... ادامه مطلب »

تاثیر کم خوابیدن بر ایجاد اضافه وزن

تاثیر کم خوابیدن بر ایجاد اضافه وزن از تاثیرات منفی کم خوابی بر بدن افراد مختلف چه میزان اطلاع دارید آیا میدانستید افرادی که از کم خوابی رنج میبرند دچار اضافه وزن خواهند شد و این امر باعث ایجاد اختلال در پروسه خواب این افراد خواهد شد می خواهیم به دانستنی هایمان در رابطه با کم خوابی و چاقی بیافزاییم ... ادامه مطلب »

هر آنچه در مورد زبان بدن باید بدانید

هر آنچه در مورد زبان بدن باید بدانید زبان بدن را امروزه می توان یک علم به حساب آورد چرا که کتاب های متعددی در رابطه با این موضوع نوشته شده و دانشمندان زیادی روی این مسئله تحقیق کرده اند. در این مطلب مختصری از کارایی ها و نحوه ی استفاده کردن از زبان بدن را برای شما شرح می ... ادامه مطلب »

نکات مهم در مورد برخی جوش های صورت

نکات مهم در مورد برخی جوش های صورت بهتر است برخی جوش ها را نترکانید و دستکاری نکنید چون باعث شدت یافتن آن ها خواهید شد با این جوش ها را بشاسید و روش های درمانی هریک آشنا شوید با تاکید بر اینکه جوش و برآمدگی‌ها هرگز نباید ترکانده شوند، گفت: جوش‌های سر سیاه غده‌های چربی هستند که در صورت تخلیه توسط ... ادامه مطلب »

قانون وراثت

قانون وراثت گرگور مندل (۱۸۲۲-۱۸۸۴) پس از آزمایشهای فراوان درباره نخودهای سبز و زرد و موشهای سفید و خاکستری برای نخستین بار به کشف قانون وراثت موفق گردید. وی نخست منوهیبرید ها یا تک صفتی ها را مورد آزمایش قرار داد. پس از آنکه اطمینان یافت رنگ سفید و خاکستری صفت ثابت موشهاست آن وقت آنها را با هم آمیزش جنسی ... ادامه مطلب »

شناخت علت ریزش مو

شناخت علت ریزش مو اگر ریزش مو، روزانه بیشتر از ۱۰۰ تار مو باشد موی شما در حال ریزش جدی است ولی اگر کمتر از این تعداد شد نگرانی نخواهد داشت. در مردها ریزش مو از پیشانی شروع و سپس در شقیقه ها و بعد در قسمت بالایی سر خودنمایی می کند و ممکن است در اثر ادامه منجر به ... ادامه مطلب »

خواص دارویی بارهنگ

خواص دارویی بارهنگ بارهنگ (Plantago) که با نام باتنگ نیز در برخی منابع یاد می شود، گیاهی است علفی و خودرو و چند ساله، دارای برگ های سبز پهن و گل آذین سنبله ای آن در وسط برگ ها قرار دارد. دانه آن ریز و مدور و سیاه مایل به بنفش. این گیاه در باغ ها و روی چمن ها ... ادامه مطلب »

چهره کودک بر چه اساسی تشکیل می شود؟

چهره کودک بر چه اساسی تشکیل می شود؟ حالات چهره یک راه ارتباطی بدون کلام بین ما و دیگران است، که گاهی اوقات از این راه در روابط اجتماعی و محیط کار خود از آن استفاده می کنیم. حال شاید این سوال هم برای شما پیش آمده باشد که آیا حالات چهره کودک بر اساس ژنتیک تشکیل می شود یا ... ادامه مطلب »