خانه / سلامت / پزشکی (برگ 10)

پزشکی

شش پیشنهاد عملی برای حفظ وزن مطلوب

شش پیشنهاد عملی برای حفظ وزن مطلوب لاغر شدن و پایین آوردن اضافه وزن، یکی از معضلاتی است که ذهن خیلی از ما را درگیر خود می کند. الزاما لاغر شدن فقط به دلیل ظاهر نبوده و در بسیاری موارد جنبه سلامتی دارد. هرچند که لاغر شدن یک قسمت قضیه و لاغر ماندن و حفظ وزن مطلوب قسمت دیگر ماجرا ... ادامه مطلب »

تقویت رشد مغز کودکان در محیطی سرسبز

تقویت رشد مغز کودکان در محیطی سرسبز در محیط هایی که سرسبز باشند و درختان زیادی وجود داشته باشد باعث می شود مغز کودک بیشتر رشد کند و سلامت عمومی بدن افزایش یابد،این موضوع با بررسی پژوهشگران به اثبات رسید. به گزارش خبرنگار مهر، محققان موسسه سلامت جهانی بارسلونا دریافتند بزرگ شدن در یک محیط سرسبز به شیوه ای مثبت ... ادامه مطلب »

نبض ما، درست می زند؟ چگونگی بررسی

نبض ما، درست می زند؟ چگونگی بررسی “نبض ما” یکی از مهم ترین نشانه ها و علائم پزشکی است. معمولا به عنوان اندازه ضربان قلب شناخته می شود. نبض، اندازه گیری حیاتی سرعت قلب می باشد. یک نبض بسیار پایین به همراه سرگیجه می تواند باعث شوک شود و به شناسایی خون ریزی داخلی کمک کند.و در مقابل، یک نبض بسیار سریع ... ادامه مطلب »

هفت عادت سلامت زای روزانه

هفت عادت سلامت زای روزانه اینقدر خود را مقصر ندانید، سبک زندگی شما آنقدرها هم که فکر می‌کنید ناسالم نیست. علم فواید تعجب‌برانگیز سبک زندگی را به اثبات رسانده است. فواید سلامت‌زای تماس تلفنی با مادر شما دیگر بزرگ شده‌اید. از عهده کارها به خوبی بر‌می‌آیید. نیازی نیست در یک روز کاری بد و پرمشغله به دیدن مادرتان بروید. حتی ... ادامه مطلب »

پزشکی نچروپاتیک چیست؟

پزشکی نچروپاتیک چیست؟ طب Naturopathic ، یک سیستم است که از داروهای طبیعی برای کمک به بهبود زخم بدن شما استفاده می کند. این سیستم، درمان های بسیاری را شامل می شود، از جمله گیاهان، ماساژ، طب سوزنی، ورزش، و مشاوره تغذیه ای. هدف پزشکی نچروپاتیک درمان فرد به طور کلی است، یعنی ذهن، بدن و روح فرد. همچنین هدف ... ادامه مطلب »

علل نزدیک بینی

علل نزدیک بینی آیا هنگام تماشای فاصله دور، بینایی تاری داشته، اما وقتی به چیزهای نزدیک نگاه می کنید، واضح تر می بینید؟ این نشانه ای است که شما ممکن است myopia یا “ نزدیک بینی “ داشته باشید. تعداد افراد مبتلا به نزدیک بینی در سال های اخیر به طور قابل توجهیافزایش یافته است. براساس مطالعات انجام شده توسط موسسه ملی چشم (NEI)، در اوایل دهه ۱۹۷۰ تقریبا ۲۵ درصد از ... ادامه مطلب »

دیابت چیست؟

دیابت چیست؟ گلوکز منبع اصلی سوخت برای بدن ما است. وقتی بدن مبتلا به دیابت می شود، سرعت و توانایی آن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد به همین دلیل میزان قند خون افزایش می یابد. دیابت نوعی نقص در توانایی بدن برای تبدیل گلوکز (قند) به انرژی است. بانوی شهر شما را با این ... ادامه مطلب »

راه های تقویت بهره ی هوشی

راه های تقویت بهره ی هوشی آیا می توان بهره ی هوشی را افزایش داد؟ آیا می توانیم کودکانی نابغه پرورش دهیم و بر سطح هوش آنان تاثیر بگذاریم؟ ما نمی توانیم بر ژنتیک غلبه کنیم، اما با ایجاد محیطی غنی، زندگی و تغذیه سالم و هوش کودکان را مدیریت کنیم. بانوی شهر در این باره اطلاعات بیشتری ارائه می ... ادامه مطلب »

هشت درمان طبیعی سوء هاضمه

هشت درمان طبیعی سوء هاضمه آیا تا به حال پس از غذا احساس ناراحتی معده کرده اید؟ شاید با گاز بیش از حد و احساس نفخ همراه بوده باشد؟ در واقع برای این مشکل رایج سلامتی، بیشتر از یک واژه علمی وجود دارد. من دربارهDyspepsia صحبت می کنم. دیس پپسی چیست؟ خوب، به غیر از اینکه این یک کلمه دوست داشتنی برای ناراحتی معده و یا سوء هاضمه باشد، دیس پپسی به عنوان « ... ادامه مطلب »

شیفت شبانه بهتر است یا کار روزانه؟

شیفت شبانه بهتر است یا کار روزانه؟ یک مطالعه جدید گزارش می دهد که “جغدهای شب” زمانی که نوبت به سلامت و طول عمر آنها می رسد، ممکن است قیمت آن را پرداخت کنند. محقق ارشد سرشناس کریستین ناتسون (Christin Knutson)،می گوید: افرادی که تا دیروقت بیدار بوده و در صبح روز بعد با بیداری مبارزه می کنند، نسبت به ... ادامه مطلب »

اشتباه نکنید این موارد سرطان زا نیستند!

اشتباه نکنید این موارد سرطان زا نیستند! در این بررسی از بیش از ۱۳۰۰ نفر که به طور تصادفی در سراسر انگلستان انتخاب شده بودند، خواسته شد تا ببینند کدام موارد و رفتارهای خاص باعث سرطان می شود. کدام یک از موارد زیر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد: الکل، غذا های اصلاح شده ژنتیکی یا استرس؟ فقط ... ادامه مطلب »

محققان می گویند شکر باید به عنوان سم در نظر گرفته شود

محققان می گویند شکر باید به عنوان سم در نظر گرفته شود یک قاشق غذاخوری پر از شکر، ممکن است اثر دارو را کاهش دهد. اما باعث افزایش فشار خون و کلسترول نیز می شود، بعلاوه خطر ابتلا به نارسایی کبد، چاقی، بیماری های قلبی و دیابت را بالا می برد.  بنا به یک گزارش که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا ... ادامه مطلب »