خانه / سلامت / پزشکی

پزشکی

مضرات پله بالا رفتن

مضرات پله بالا رفتن اگر فکر می کنید که با بالارفتن از پله ها سودی به بدنتان می رسانید سخت در اشتباهید زیرا با این کارباعث مشکلات جبران ناپذیری در مفاصل و عضلاتتان می شوید بالا و پایین رفتن از پله‌ها بیش از ۱۰۰۰ کالری انرژی را می‌سوزاند ولی به هیچ عنوان نباید روشی برای کاهش وزن محسوب شود. افزود: ... ادامه مطلب »

آیا بوسیدن لب کودکان ضرر دارد؟

آیا بوسیدن لب کودکان ضرر دارد؟ دندان های کودکان قدرت مقابله و مبارزه با باکتری و میکروب ها را ندارند و به همین علت عفونت های می توانند به آن ها آسیب برسانند. هنگامی که کودکان در سن رشد می باشند باید از آن ها به صورت جدی مراقب شود زیرا در این دوران بسیار آسیب پذیر می باشند و ... ادامه مطلب »

چگونه سالم زندگی کنیم؟

چگونه سالم زندگی کنیم؟ ۶:۳۰ صبح ؛ قبل از هر چیز تجدید نیرو کنید  اگر تازه از خواب بیدار شده اید، پس احتمالاً ۱۰ ساعتی می شود که هیچ چیزی نخورده اید. قبل از اینکه چیزی بخورید، از خانه بیرون نروید. یک صبحانه سالم می تواند به شما و فرزندان تان، ذهنی تیزتر، انرژی بیشترو قوت بهتری در طول روز بدهد. صبحانه متعادل شامل پروتئین، کربوهیدرات و فیبر است. سعی کنید کره ... ادامه مطلب »

چیزهایی که باید درباره کودک آزاری بدانید

چیزهایی که باید درباره کودک آزاری بدانید کودک آزاری ، آزار جنسی کودکان ، تجاوز به کودکان کلماتی هستند که این روزها هر ثانیه و ساعت با مضامین مختلف در شبکه های اجتماعی در مورد آن صحبت می شود. اخباری فاجعه بار به صورت روزانه از انواع و اقسام اذیت و آزار جنسی کودکان دست به دست می چرخد. ظاهرا ... ادامه مطلب »

اختلال پدوفیلیا نوعی آزار جنسی کودک

اختلال پدوفیلیا نوعی آزار جنسی کودک انحرافات جنسی دسته ای از اختلالات روانی است که رفتارها، توهمات و خواسته های غیر معمول جنسی به صورت تحریک کننده و عود کننده در آن وجود دارد. برای اینکه این بیماری به صورت بالینی تشخیص داده شود، باید علائم حداقل ۶ ماه در فرد وجود داشته باشد. فرد مجرم باید حداقل ۱۶ سال ... ادامه مطلب »

هورمون رشد کودکان در هنگام خواب ترشح می شود

هورمون رشد کودکان در هنگام خواب ترشح می شود دکتر محمد زارع نیستانک گفت: کودکانی که سن آن ها کمتر از ۵ سال می باشد به طور میانگین در طول روز باید بین ۱۰ تا ۱۴ ساعت بخوابند تا فرآیند رشد آن ها به صورت طبیعی و کامل صورت گیرد. یکی از مهم ترین فاکتور ها که در رشد و ... ادامه مطلب »

خنده داروی مجانی

خنده داروی مجانی تحقيقات متعدد پزشكي همواره نشانگر آن است خنده بهترين دارو براي افراد است كه هزينه اي را براي آن ها در برندارد. به گزارش دکتر سلام به نقل از خبرگزاري آلمان به گفته محققان هر چه مدت زمان خنده طولاني تر باشد ودفعات خنده بيشتر به همان نسبت تاثير بيشتري بر سلامتي و بهبودي افراد مي گذارد. ... ادامه مطلب »

درد قفسه سینه چیست؟

درد قفسه سینه چیست؟ درد قفسه سینه با طیف گسترده ای از شرایط بهداشتی تهدید کننده و غیرتهدید کننده در زندگی مرتبط است، که از آن جمله میتوان به حمله قلبی، پارگی آئورت، انسداد جریان خون در ریه یا آمبولی، حملات پانیک و سوزش سر دل اشاره کرد. به طور کلی، درد قفسه سینه به دو دسته تقسیم می شود: درد قفسه سینه قلبی و درد ... ادامه مطلب »

راههای افزایش قد در بزرگسالان

راههای افزایش قد در بزرگسالان افزایش قد افراد در سن رشد و در نتیجه ­ی ترشح هورمون رشد صورت می‌گیرد. رشد قد به وضوح تحت تاثیر عوامل مربوط به ژنتیک و ترشح هورمون ها در سن رشد و دوره بلوغ قرار دارد، با این حال عوامل محیطی مانند تغذیه و ورزش نیز می توانند اثرگذار باشند. این عوامل در بزرگسالی ... ادامه مطلب »

واریس صورت چیست؟

واریس صورت چیست؟ واریس نشانه ای شایع از نارسایی مزمن وریدی بوده که شیوع آن در جمعیت بالغ بر ۵ تا ۳۰ درصد تخمین زده شده است. بطور معمول رگ های واریس در پایین تنه (پاها و اطراف ناحیه تناسلی) ایجاد می شوند، با این حال برخی از افراد دچار واریس صورت می شوند. بانوی شهر شما را با علل ... ادامه مطلب »

داروهای ضد افسردگی روی چاقی تاثیر می گذارند

دارو های ضد افسردگی روی چاقی تاثیر می گذارند پژوهشی جدید از سوی محققان کینگز کالج لندن نشان می‌دهد که رابطه‌ای مستقیم بین مصرف طولانی مدت داروهای ضد افسردگی و افزایش وزن وجود دارد. پژوهشگران داده‌های بیش از ۳۰۰ هزار بیمار بزرگسال را طی دهه گذشته مورد بررسی قرار داده‌اند و گفته‌اند استفاده گسترده و روزافزون از داروهای ضد افسردگی ... ادامه مطلب »

دانستنی هایی درباره زانو درد

دانستنی هایی درباره زانو درد زانو درد یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند دلایل متعدد، از آسیب های حاد گرفته تا شرایط پیچیده پزشکی، داشته باشد. درد در زانو می‌تواند محدود به یک ناحیه بخصوص از زانو باشد و یا تمام آن را در برگیرد. این درد غالباً با محدودیت حرکتی همراه است. زانو درد معمولاً از طریق آزمایشات ... ادامه مطلب »