خانه / سلامت / پزشکی

پزشکی

شناخت انواع آلرژی و درمان آنها

شناخت انواع آلرژي و درمان آنها   ماهنامه همشهری تندرستی: آلرژی و حساسیت به شکل های مختلف خودش را در انسان نشان می دهد. از حساسیت دارویی و غذایی تا حساسیت به عوامل محیطی. به نوعی آلرژی یکی از گسترده ترین انواع بیماری در کره زمین است. هرکدام از این شکل های حساسیت هم درمان ها و پیشگیری ها و ... ادامه مطلب »

چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟

چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟   وب سایت روزیاتو: بی خوابی های شبانه یکی از مشکلاتی است که در دهه های اخیر شمار زیادی از مردم در سراسر جهان را درگیر خود کرده است. این معضل روی سبک زندگی افراد تاثیر مستقیم دارد و در طولانی مدت عوارض جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت.  بی خوابی دلایل متعدد و ... ادامه مطلب »

راه هایی برای پیشگیری از کودک آزاری

راه هایی برای پیشگیری از کودک آزاری   ماهنامه همشهری تندرستی – جعفر پاکزاد: عامل اصلی تمام پرونده های کودک آزاری در بعد جنسی آن افراد پدوفیل هستند. قبل از آشنایی با اختلال پدوفیلی بهتر است به سراغ انواع کودک آزاری برویم. درست خواندید. کودک آزاری فقط به مسئله جنسی ختم نمی شود و انواع مختلفی دارد که می تواند ... ادامه مطلب »

آشنایی با خواص چهار تخمه

آشنایی با خواص چهار تخمه چهار تخمه: چهار تخمه که شامل تخم های قدومه، ریحان، بهدانه و بارهنگ می باشد؛ دارای طبع سرد است. به اندازه یک قاشق سوپ خوری در آب ریخته شود و بر روی سماور گذاشته شود تا دم بکشد.     موارد استفاده: چهار تخمه دارای خاصیت نرم کننده ی گلو و ضد سرفه می باشد. ... ادامه مطلب »

تحقیقات جدید دانشمندان درباره ی آسپرین

تحقیقات جدید دانشمندان درباره ی آسپرین   برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تحقیق جدیدی که نتایج آن در نشریه‌ی Circulation منتشر شده است می‌گوید قطع درمان بلند مدت آسپرین با دوز پایین می‌تواند احتمال بروز حمله‌ی قلبی یا سکته‌ی مغزی دوم را افزایش بدهد. در این تحقق که جان سانداستورم، استاد اپیدمیولوژی در دانشگاه اوپسالا در سوئد، سرپرستی پژٰوهشگران ... ادامه مطلب »

اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟

اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟   برترین ها: برخي از افراد به طور طبيعي با بدن لاغر و نوعی سوخت و ساز بدني به دنيا مي آيند كه به آنها اجازه خوردن هر چه مي خواهند مي دهد و هيچگاه اضافه وزن نمي گيرند. براي اين دسته از افراد، كنار گذاشتن ورزش و نشستن پشت ميز و تماشاي ... ادامه مطلب »

بچه ها را برای مدرسه آماده کنید

بچه ها را برای مدرسه آماده کنید   هفته نامه همشهری شش و هفت: شهریور، یعنی مقدمه‌ای بر فصل پاییز و فصل پاییز یعنی شروع نیمكت‌نشینی و كوله به دوشی و درس و مدرسه! طبیعی است كه بعد از چند ‌ماه تعطیلی مدرسه‌ها و تفریح و گشت و گذار، شروع مدرسه برای هر بچه مدرسه‌ای سخت است. البته هستند بچه‌هایی كه ... ادامه مطلب »

این کارهای روزانه، برای سلامتی تان مضر هستند!

این کارهای روزانه، برای سلامتی تان مضر هستند!   برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: شاید فکر کنید جزو آن دست از افرادی هستید که برای حفظ سلامتی‌شان تلاش می‌کنند، اما فراموش کردن یک سری کارهای کوچک که هر روز طبق عادت انجام می‌دهید، باعث می‌شود تصورات‌تان غلط از آب در بیاید. بعضی از این عادت‌ها، عواقب بلند مدت دارند. ... ادامه مطلب »

نکاتی برای داشتن شکمی قوی و تخت

نکاتی برای داشتن شکمی قوی و تخت   وب سایت کرمانی: هر فردی آرزوی داشتن اندامی  متناسب و عالی را دارد، اما تعداد زیادی از افراد در به دست آوردن این مهم موفق نیستند. اگر یک نفر خواهان تناسب اندام باشد، بایستی برای به دست آوردن آن برنامه ریزی و تلاش نیز داشته باشد. اگر کاری انجام ندهید،  طبیعتا نتیجه ای ... ادامه مطلب »

هفت راز یک خواب خوش

هفت راز یک خواب خوش   خبرگزاری ایسنا: خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.  خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند. برای ارائه راهکارهای موثر برای بهتر خوابیدن به ... ادامه مطلب »

راه های رفع گرفتگی گوش

راه های رفع گرفتگی گوش   برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: فشار هوا در شرایط نرمال روی هر دو طرف پرده‌های گوش، تقریبا یکسان است. اما شرایط مختلفی می‌تواند موجب عدم تعادل در فشار شده و احساس کنید گوش‌های‌تان مسدود شده و شنوایی‌تان کاهش پیدا کرده.   مثلا وقتی در هواپیمای در حال پرواز هستید، فشار هوای داخل کابین ... ادامه مطلب »

چرا وزن کم نمی کنیم؟

چرا وزن کم نمی کنیم؟   برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: پیاده روی می‌کنید، حساب کالری‌ها را دارید، باشگاه می‌روید و تمام تلاش‌تان را می‌کنید که وزن کم کنید اما هیچ اتفاقی نمی‌افتد. موضوع چیست؟   شاید جواب این سوال در کارها و رفتارهای تصادفی باشد که تقریبا هر روز انجام می‌دهید بدون اینکه آگاه باشید؛ همان عادت‌های کوچکی ... ادامه مطلب »