خانه / سلامت / پزشکی

پزشکی

مزایای خوب خوابیدن را می دانید؟

مزایای خوب خوابیدن را می دانید؟ این روز ها بیشتر افراد کم خواب یا بد خواب شده اند. بیشتر جوانان تا دیر وقت بیدارند و خواب کافی و راحت ندارند. نداشتن خواب کافی و راحت به سلامت جسمانی و روانی فرد تاثیر سوء دارد. عدم داشتن خواب کافی، باعث می شود فرد در طول روز تمرکز کمتری داشته باشد و ... ادامه مطلب »

تیروئید را جدی بگیرید!

تیروئید را جدی بگیرید! خوشبختانه با پیشرفت علم و پیشگیریهای زیادی که از بدو تولد با واکسن و داروهای مختلف به کودکان و مادران باردار داده می  شود، از بروز بیماریهای تیروئید تا اندازه ای جلوگیری می شود ،شما نیز از ان غافل نمانید و مرتب تیروئیدتان را چک کنید. چند روز پیش وزارت بهداشت در آستانه روز جهانی گواتر (چهارم ... ادامه مطلب »

سردرد در دوران سالمندی

سردرد در دوران سالمندی در دوران یائسگی سردردهای زیادی ممکن است سراغتان بیایند می خواهیم بهترین روش های پیشگیری کننده از انواع سردردها را به شما آموزش دهیم و با این کار مانع مبتلاشدن به آنان در دوران یائسگی شویم افسردگی و سردرد شایع ترین عارضه های دوران بارداری هستند طبق یک تحقیق جدید، زنانی که مبتلا به سردردهای شدید ... ادامه مطلب »

گل های خوشبو و تاثیرات مختلف آن ها روی مغز

گل های خوشبو و تاثیرات مختلف آن ها روی مغز بوییدن گل ها اثرات مفیدی روی مغز ما انسانها میگذارد و موجب تقویت مغز و اعصاب ما می شود عطر گل های طبیعی روی خواب ما نیز تاثیرگذار هستند سلولهای مغز با عطرهای گل های خوشبو تحت تاثیر قرار میگیرند  درخشان‌پور متخصص طب قرآنی گفت: در کنار مسائل معنوی بوی ... ادامه مطلب »

اگر خواب سنگین می خواهید؛ سراغ این غذاها بروید

اگر خواب سنگین می خواهید؛ سراغ این غذاها بروید غذاهای غنی از کربوهیدرات به عنوان مکمل غذاهای لبنی باعث افزایش مقدار تریپتوفان خون می‌شود. بنابر این مقدار کمی از این غذاها ـ نان و پنیر، ماست و نان خشک، شیر و… ـ کمی قبل از خواب، باعث داشتن خواب راحت‌تر می‌شود.   برخی از سبزی‌ها، می‌توانند همانند داروی خواب آور ... ادامه مطلب »

اهمیت اهدای خون برای سلامتی

اهمیت اهدای خون برای سلامتی می خواهیم با فواید درمانی مختلف اهدای خون آشنا شویم ،این امر در تقویت سیستم ایمنی ما تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت ، اهدای خون باعث افزایش سلامت قلب ، کاهش ریسک سرطان، و کاهش وزن خواهد شد ،به توضیحات پزشکی موثر در این زمینه دقت کنید . در جهان امروزی که همه چیز قابل ساخت، بازسازی و ... ادامه مطلب »

درمان کلسترول، دیابت و تری گلیسیرید با برگ انجیر

درمان کلسترول، دیابت و تری گلیسیرید با برگ انجیر بسیاری مردم در سراسر جهان برای مقابله با نوسانات کلسترول، دیابت و تری گلیسیرید در تلاشند. برای حفظ سطوح سلامتی خود، باید در حفظ رژیم غذایی سالم و اتخاذ شیوه درست سبک زندگی اطمینان حاصل کرد. خبر خوب آنکه بسیاری از گیاهان و گیاهان دارویی از جمله انجیر ، می‌توانند به ... ادامه مطلب »

عوارض مصرف بیش از اندازه داروهای کدئین دار

عوارض مصرف بیش از اندازه داروهای کدئین دار از داروهای کدئین دار معمولا برای تسکین درد استفاده می شود و برخی افراد بدون در نظر گرفتن عوارض سلامتی این داروها و بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف داروهای کدئین دار می نمایند که این موضوع باعث بروز عوارض می شود. بعد از شناسایی عوارض بیشمار کدئین، امروزه در بسیاری از ... ادامه مطلب »

دویدن، راه حلی طلایی برای افزایش طول عمر

دویدن، راه حلی طلایی برای افزایش طول عمر دویدن نوعی ورزش است که مانند تمام ورزش های دیگر فواید بسیاری دارد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد، یک ساعت دویدن در سه روز هفته‌ باعث می‌شود که هفت ساعت به زندگی شما ‌اضافه شود. جالب است بدانید حتی اگر شما دویدن را دیرتر در زندگی خود آغاز کرده باشید، باز ... ادامه مطلب »

فواید آب پیاز برای ریزش مو

فواید آب پیاز برای ریزش مو ظاهرا پیاز یکی از دم دستی‌ترین مواد آشپزخانه است که برای طعم دادن به غذاها آن را به کار می‌بریم. شاید عجیب به نظر برسد اما آب پیاز، می‌تواند راهکاری خانگی برای ریزش موهای‌تان باشد. ریزش مو، بسیار شایع است که می‌تواند تاسی موضعی هم ایجاد کند.     حقایقی در مورد فواید آب پیاز ... ادامه مطلب »

ویتامین D هدیه ای از خورشید و شیر

ویتامین D هدیه ای از خورشید و شیر ويتامين يا هورمون d ويتامين D يك ويتامين چندان باقاعده نيست و بسياري از متخصصان آن را يك هورمون استروئيدي هم تلقي مي‌كنند. ميزان اين ويتامين در مواد غذايي پايين بوده و در واقع منابع تامين آن متعدد است. از مواد غذايي گرفته تا نور خورشيد مي‌تواند نياز طبيعي بدن به اين ... ادامه مطلب »

عوارض جراحی قلب باز

عوارض جراحی قلب باز هفته نامه سلامت – دکتر محمد حسین نجفی*: تعداد بیمارانی که جراحی قلب باز می شوند در کل دنیا رو به کاهش است ولی همین تعدادی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار می گیرند، نسبت به گذشته دچار عوارض بیشتری می شوند. با وجود معرفی روش های پیشرفته باز کردن عروق قلب مانند آنژیوپلاستی، بیماران ... ادامه مطلب »