خانه / سلامت

سلامت

علائم کمبود پروتئین چیست

علائم کمبود پروتئین چیست کمبود پروتئین می تواند به خشک، شکسته و فَلسی شدن، تغییر رنگ و ایجاد لکه هایی شبیه به آفتاب سوختگی روی پوست منجر شود. در اين مطلب مي خوانيد چشم های ورم کردهکاهش میزان پروتئین پلاسمای خون منجر به حالتی به نام Oedema می شود. این کاهش پروتئین ممکن است توسط ریه ای ایجاد شود که ... ادامه مطلب »

آلزایمر و قرص خواب آور

آلزایمر و قرص خواب آور تاثیر قرص های خواب اور بر میزان بیماری آلزایمر را در این مقاله بخوانید. در اين مطلب مي خوانيد افزایش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف قرص های خواب و بنزودیازپین ها به گزارش الودکتر: آلزایمر بیماری است که این روزها بیشتر افراد مسن را در بر گرفته اما خوب است درباره این بیماری و ... ادامه مطلب »

برای جذابیت لبخند بزنید

برای جذابیت لبخند بزنید تکنیکی برای عادت به لبخند زدن و سنجیدن خودتون کافیه که از صبح بشمرید به چند نفر لبخند زدید؟ باید بدونید که با لبخند زدن صورتی زیباتر و جذاب تر خواهید داشت . خندیدن تجلی از نیروهای خوب و گشاده رویی در اثر وجود این نیروی خوب بوجود می آید.بسیاری از پزشکان معتقدند که راه درمان بسیاری از ... ادامه مطلب »

کله پاچه خورها بدانند

کله پاچه خورها بدانند کله پاچه خور هستید؟ قصد خرید دارید و نمی توانید خوب یا بد بودن کیفیت آن را تشخیص دهید؟ پس این مقاله را بخوانید. در اين مطلب مي خوانيد خرید کله پاچه کله پاچه خورها باید بدانند که علاوه بر پختن حرفه ای کله پاچه مسایل دیگر هم مانند خرید آن توجه کنند تا کله پاچه نامرغوب نخرند، زیرا ... ادامه مطلب »

چگونه با ماست لاغر شویم

چگونه با ماست لاغر شویم ماست سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است تناسب اندام و زیبایی امروزه یکی از اصلی ترین دغدغه افراد است. بسیاری از افراد برای رسیدن به تناسب اندام انواع راه های عجیب و غریب و انواع رژیم های غذایی سخت را امتحان می کنند. این رژیم ها ممکن است سبب لاغری و ... ادامه مطلب »

مراحل نشستن نوزادان

مراحل نشستن نوزادان ۱- قبل از نشستن نوزاد دانستن اینکه به دنبال چه چیزی باشید و چطور به فرزندتان آموزش دهید که بنشیند بسیار مهم است. نوزاد شما ممکن است خیلی زود در سن ۴ ماهگی و یا خیلی دیر در سن ۹ ماهگی شروع به نشستن کند. خیلی عجله نکنید. بنا به گفته دکتر هیرمان، شما باید مطمئن شوید ... ادامه مطلب »

فواید و مضرات مصرف انگور

فواید و مضرات مصرف انگور انگور، میوه‌ای است که به غذای مطلق بسیار نزدیک است و در واقع بهترین میوه در غذارسانی به بدن شمرده می‌شود. بهترین انگور،انگوری است که سفید و رسیده و شیرین، دانه‌های آن شاداب، بزرگ و هم اندازه و پوست نازک و هسته کوچک داشته باشد.   انگور رسیده در درجه اول گرم و تر است ... ادامه مطلب »

رژیم غذایی حجمی چیست؟

رژیم غذایی حجمی چیست؟ کلید اصلی رژیم حجمی، تمرکز بر احساس سیری کامل است. دکتر رولز می گوید که مردم به دلیل انواع و میزان مواد غذایی که می خورند، احساس سیری کامل می کنند، نه به دلیل تعداد کالری یا گرم چربی، پروتئین یا کربوهیدرات.در رژیم غذایی حجمی، که یک رژیم غذایی ابداع شده توسط دکتر باربارا رولزاست، این کار را به ... ادامه مطلب »

دلیل بزرگ شدن شکم چیست

دلیل بزرگ شدن شکم چیست اشکال در هضم مواد غذایی، می تواند منجر به بروز مشکل در روده و فشار به دیواره های روده و به دنبال آن ورم شکم شود. در اين مطلب مي خوانيد رابطه بیماری ها با داشتن شکم بزرگ زیادی کم‌چرب غذا می‌خورید؟ کم می‌خوابید؟ کم پروتئین می‌خورید؟ سودا می‌خورید؟ دیر غذا می‌خورید؟ فیبر نمی‌خورید افسرده‌اید؟ ... ادامه مطلب »

درمان عرق سوز شدن لای پا

درمان عرق سوز شدن لای پا در فصل گرما هستیم و عده ای به شدت مستعد عرق سوز شدن هستند. یکی از ناحیه های مستعد عرق سوز شدن، لای پا و کشاله ران می باشد. در اين مطلب مي خوانيد درمان عرق سوز شدن لای پا درمان پوست عرق سوز شده: مرحله‌ی اول برای درمان پوست عرق سوز شده : ... ادامه مطلب »

ایمپلنت دندان چیست؟

ایمپلنت دندان چیست؟ ایمپلنت ­دندان چیست؟ نحوه کار ایمپلنت دندان مزایای ایمپلنت دندان عوارض ایمپلنت دندان افراد بسیاری دندان های خود را از دست می دهند، گاهی ممکن است به علت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و گاهی مربوط به سانحه تصادف، زمین خوردگی و حتی افزایش سن باشد. از دست دادن دندان به ویژه دندان های جلو و ... ادامه مطلب »

غذاهای ناسالم برای زنان

غذاهای ناسالم برای زنان ناسالم ترین غذاها برای زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را برای زنان معرفی می کنیم. در اين مطلب مي خوانيد ناسالم ترین غذاها برای زنان : الکل ناسالم ترین غذاها برای زنان : اره ماهی این ماهی پس از کاشی ... ادامه مطلب »