خانه / سلامت

سلامت

قانون وراثت

قانون وراثت گرگور مندل (۱۸۲۲-۱۸۸۴) پس از آزمایشهای فراوان درباره نخودهای سبز و زرد و موشهای سفید و خاکستری برای نخستین بار به کشف قانون وراثت موفق گردید. وی نخست منوهیبرید ها یا تک صفتی ها را مورد آزمایش قرار داد. پس از آنکه اطمینان یافت رنگ سفید و خاکستری صفت ثابت موشهاست آن وقت آنها را با هم آمیزش جنسی ... ادامه مطلب »

همه چیز در مورد این لبنیات پرمصرف

همه چیز در مورد این لبنیات پرمصرف انواع و طعم های مختلف پنیر به نوع باکتری به کار رفته، میزان چربی شیر، تنوع در مدت زمان، و نحوه ی عمل آوردن پنیر بستگی دارد. این پایه ثابت سفره های صبحانه را نمیتوان نادیده گرفت می خواهیم درمورد انواع آن بیشتر بدانیم. درمیان فرآورده‌های لبنی، پنیرها طیف وسیع‌تری را به خود ... ادامه مطلب »

نقش خانواده در سلامت روان

نقش خانواده در سلامت روان روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای خانواده در نظر می گیرد.   سلامت روانی در رویکردهای مختلف روان شناسی، تعاریف متفاوتی دارد که این تعاریف به رغم تفاوت ظاهری، با یکدیگر در تناقض نیستند و هر یک از ... ادامه مطلب »

همراه گوشت سبزیجات بخورید

همراه گوشت سبزیجات بخورید رعایت اصول غذایی برای جلوگیری از تداخل ریزمغذی‌ها یا بالا بردن فایده های تغذیه‌ای غذایی که می خوریم، از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر ما بروش صحیح غذا بخوریم و تکنیک آن را بلد باشیم ، می‌توانیم از کمترین حجم غذا، بیشترین سود را نصیب بدنمان بکنیم. مثلا گوشت‌ها، مخصوصا گوشت‌های قرمز و بوقلمون، سرشار از آهن ... ادامه مطلب »

نشاط آوری این میوه سبز را دست کم نگیرید

نشاط آوری این میوه سبز را دست کم نگیرید خوردن، بوبیدن و مالیدن خیار بر پیشانی جهت رفع سردرد مفید است. قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت رفع گرفتگی، بی حوصلگی مفید است اگر روز خسته کننده ای داشته اید خوردن خیار می تواند خستگی را از تن شما بیرون کند. این میوه سبز را ... ادامه مطلب »

شناخت علت ریزش مو

شناخت علت ریزش مو اگر ریزش مو، روزانه بیشتر از ۱۰۰ تار مو باشد موی شما در حال ریزش جدی است ولی اگر کمتر از این تعداد شد نگرانی نخواهد داشت. در مردها ریزش مو از پیشانی شروع و سپس در شقیقه ها و بعد در قسمت بالایی سر خودنمایی می کند و ممکن است در اثر ادامه منجر به ... ادامه مطلب »

ارتباط تند بودن غذا با کم کردن وزن

ارتباط تند بودن غذا با کم کردن وزن مطالب و موضوعات بسیار گسترده ای در رابطه با کم کردن وزن و لاغری وجود دارد که بسیاری از آنها بی پایه و اساس بوده و بسیاری دیگر نیز پایه و اساس علمی داشته است. شاید شما نیز در رابطه با درمان چاقی با مواد غذایی تند چیز هایی شنیده باشید.   ... ادامه مطلب »

افزایش سلامت روان با برخی ترفندهای موثر

افزایش سلامت روان با برخی ترفندهای موثر برای کاهش استرس های روزمره می توانید از برخی روش های ساده کمک بگیرید. سلامت روان با برخی ترفندهای ساده قابل درمان خواهد بود.تغییر در سبک زندگی کمک زیادی به افرادی می کند که از اختلالات روحی و روانی رنج میبرند. راه رفتنتان را تغییر بدهید، تلفن همراهتان را کنار بگذارید و در ... ادامه مطلب »

فرار از گرما و فرونشاندن عطش با بستنی

فرار از گرما و فرونشاندن عطش با بستنی بستنی جزء مواد خوراکی است که در همه فصول طرفداران خاص خودش را دارد و برخی حتی در فصول سرد سال هم ترجیح می دهند تا از بستنی به عنوان یک خوراکی لذیذ استفاده کنند. اما هوا که گرم می شود حتی آنها که طرفدار بستنی هم نباشند برای فرار از گرما و ... ادامه مطلب »

به چند علت از این نوشیدنی ها بپرهیزید

به چند علت از این نوشیدنی ها بپرهیزید نوشیدن نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های شیرین شده با شکر از  شیوه های غذایی روزانه  محسوب می شود که همه رده های سنی  علاقه زیادی به نوشیدن آن دارند. ولی به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج پژوهشهای اخیر ، آقایان باید در این مورد تجدید نظر کنند. تحقیقات جدید در ... ادامه مطلب »

آشنایی با ویژگی های انواع پیاز

آشنایی با ویژگی های انواع پیاز قبل از خرید پیاز بهتر است با انواع آن و ویژگی های هریک آشنایی پیدا کنید تا بتوانید در انتخاب پیاز مرغوب موفق شوید. پیاز برای درمان سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش عفونت ویروسی و باکتریایی موثر است. برای رفع سوزش چشم و بوی بد دهان ناشی از پیاز راهنمایی هایی ویژه ... ادامه مطلب »

خواص دارویی بارهنگ

خواص دارویی بارهنگ بارهنگ (Plantago) که با نام باتنگ نیز در برخی منابع یاد می شود، گیاهی است علفی و خودرو و چند ساله، دارای برگ های سبز پهن و گل آذین سنبله ای آن در وسط برگ ها قرار دارد. دانه آن ریز و مدور و سیاه مایل به بنفش. این گیاه در باغ ها و روی چمن ها ... ادامه مطلب »