خانه / سلامت / پزشکی / دیابت چیست؟
دیابت چیست؟

دیابت چیست؟

دیابت چیست؟

گلوکز منبع اصلی سوخت برای بدن ما است. وقتی بدن مبتلا به دیابت می شود، سرعت و توانایی آن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد به همین دلیل میزان قند خون افزایش می یابد. دیابت نوعی نقص در توانایی بدن برای تبدیل گلوکز (قند) به انرژی است. بانوی شهر شما را با این بیماری بیشتر آشنا می سازد.

انواع دیابت

دیابت - زندگی بانوی شهر

دو نوع دیابت وجود دارد.

دیابت نوع اول بیشتر در کودکان و نوجوانان شایع است، هرچند که در هر سنی ممکن است رخ دهد. به نظر می رسد که عوامل ژنتیکی در دیابت نوع ۱ دخیل باشد، اما علت اصلی هنوز مشخص نشده است.

دیابت نوع ۲ بسیار شایع و ۹۰ تا ۹۵ درصد از کل مبتلایان را تشکیل می دهد و بیشتر بر بزرگسالان تأثیر می گذارد. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، همبستگی قوی بین دیابت نوع ۲و عدم فعالیت بدنی و چاقی وجود دارد.

علائم دیابت :

اگر بیش از یکی از این علائم را دارید، از پزشک خود بخواهید که قند خون شما را آزمایش کند.

  • بینایی مختلط
  • تشنگی زیاد از حد
  • تکرر ادرار
  • کاهش سرعت بهبودی
  • خستگی بی دلیل
  • کاهش چشمگیر وزن (دیابت نوع ۱)
  • اختلال در روابط جنسی
  • کمردرد یا سوزش در دست و پا

دیابت چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص دیابت با استفاده از یک آزمایش خون ساده با اندازه گیری سطح قند خون شما انجام می شود. معمولا این آزمایش ها یک روز بعد برای تأیید تشخیص، تکرار می شوند. تشخیص دیابت یک تجربه ناراحت کننده و ناخوشایند است. افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است وضعیت خود را به صورت “خفیف” توصیف کنند، اما دیابت نوع ۲ بیماری پزشکی کم اهمیتی نیست. هر دو نوع دیابت جز بیماری های جدی بوده و درصورتی که کنترل یا درمان نشود عوارض احتمالی مانند آسیب به بینایی، قلب، کلیه و اعصاب روی می دهد.

دیابت - زندگی بانوی شهر

زمانی که دیابت تشخیص داده شود، چه باید کرد؟

  • مراجعه به پزشک و متخصص تغذیه
  • دریافت نسخه از گلوکومتر
  • اعمال تغییرات در سبک زندگی
  • شروع برنامه تمرینی و ورزش
  • انتخاب غذاهای سالم
  • افزایش مصرف فیبر
  • انجام آزمایش قند خون در زمان های مختلف روز

دیابت - زندگی بانوی شهر

افراد مبتلا بایستی توجه کنند که دارو تنها یک جنبه از مراقبت است. داشتن وزن مناسب با شاخص توده بدنی، افزایش فعالیت بدنی، مصرف غذاهای سالم، تکرار آزمایش قند خون، مصرف منظم داروهای تجویز شده، شرکت در برنامه های آموزش دیابت و مشاوره با متخصص تغذیه برای کنترل قند خون، به فرد کمک می کند دیابت خود را کنترل کند. با خود مدیریتی و خودکنترلی مناسب می توانید کیفیت زندگی خود را تغییر دهید.

درمان دیابت چیست؟

در حال حاضر، هیچ درمان خاصی برای دیابت وجود ندارد، با این حال راه های بسیاری برای کنترل دیابت بکار گرفته می شوند. درمان دیابت با هدف کمک به بدن برای کنترل قند خون طراحی شده است. مطالعات نشان داده اند که کنترل درست قند خون، کلید اجتناب از عوارض دیابت است.

دیابت نوع ۱ به انسولین نیاز دارد. انسولین تزریقی جایگزین انسولین موجود در بدن می شود. شما باید یاد بگیرید چگونه انسولین را با مصرف غذا و فعالیت بدنی خود در حالت تعادل کنید. درمان دیابت نوع ۲ به میزان قند خون شما بستگی دارد. به بسیاری از بیماران توصیه می شود که شیوه زندگی خود را تغییر داده و وزن کم کنند. مهم است که با متخصص تغذیه دیابت مشورت کنید. درمان اصلی با تغییر در برنامه غذایی و انجام فعالیت ورزشی شروع می شود.

دیابت - زندگی بانوی شهر

دیابت یک بیماری پیشرونده است و ممکن است روند درمان با گذشت زمان تغییر کند و مصرف دارو نیز ضرورت یابد. به طور کلی با کنترل درست و به موقع می توان از پیشروی این بیماری جلوگیری کرده و احتمال بروز عوارض آن به حداقل رساند.

منبع: بانوی شهر

جوابی بنویسید